День “Счастье в ЗОЖ!” в ЦМД “Орехово-Борисово Южное”

Сен 28 2023

В ЦМД «Орехово-Борисово Южное» в рамках фестиваля «Счастливый возраст» прошел день «Счастье в ЗОЖ»!

Большинство клубов центра поддерживают правильный образ жизни — это и спорт, и правильное питание и эмоциональный настрой.

Утро началось с мастер-класса по «Дыхательной гимнастики Стрельниковой» от активиста Сергея Горлова.

В актовом зале прошло занятие клуба «В мире танца», который ведет талантливый и артистичный балетмейстер Борис Бейлин.

После динамичных занятий наши участники решили подкрепиться правильным завтраком и приготовили «Гоголь-моголь». А на мастер классе «Кулинарные рецепты ЗОЖ» приготовили легкий витаминный салат с брынзой и оливками.

Напоминаем, что что фестиваль «Счастливый возраст» проходит с 26 по 29 сентября во всех центрах московского долголетия!